关于我

我是谁

做情感挽回咨询第七年了。2021年考取了婚姻家庭咨询师专项技能证书（中国商业联合会颁发），这些年也在持续学习心理学相关课程。但说实话，真正帮到人的不是证书，是这七年里面对面聊过的超过一千位来访者。每一个人的故事、每一个人的眼泪、每一个后来笑着跟我说"谢谢老师"的时刻，我都记得。

最早做这行的时候，说自己是"挽回老师"还挺不好意思的。后来发现，来找到我的人，不是"恋爱脑"，也不是"没尊严"——他们只是刚好在那个时间点，不知道怎么办了而已。

有人需要方法，有人需要方向，有人只是需要有个人告诉他："你现在做的这些事，正在把情况搞得更糟。"

我的咨询风格

不画饼。如果你第一句话问我"老师我挽回成功率多少"，我不会给你一个数字，因为没人能给你这个数字。我只能根据你的具体情况，告诉你接下来该做什么、不该做什么。

不给模板。我不相信一套固定步骤能适用于所有分手情况。每个人的性格不一样，分手原因不一样，对方现在的状态也不一样。所以每一次沟通，都是先了解你的情况再给方案。

不催你决定。很多咨询师会跟你说"赶紧决定，再晚就来不及了"。我不会。挽回这件事，急不来的。你可以在第一次沟通之后，自己想想，觉得能说到你心里去，再决定要不要继续。

我能帮你什么

帮你判断你们之间还有没有机会——不是靠感觉，是靠你身上的具体信息。

帮你看清你现在做的事哪些在帮倒忙——大多数人在分手后做的事，都是在把自己往火坑里推。

帮你设计接下来的每一步——从什么时候联系他、发什么消息、到怎么让他重新对你产生好奇。

更重要的是，帮你把心态稳住。我知道你现在可能吃不下饭、睡不好觉、做什么事都没心思。这些我都懂，也会在你最难熬的时候陪着你。